Att vistas ute i en grön, skön miljö med enbart fågelläte och vinden, gör oss inte bara lugna. Det frisätter oxytocin-kroppens må bra hormon. Dessutom stärks ditt immunförsvar.

I naturen hos oss finns tid för både rekreation och reflektion. Syftet med rehablitering är att hitta ett optimalt sätt för en person att kunna återvända till sitt dagliga liv med bättre livskvalitet.

Hos oss finns möjligheten att träffa psykolog för samtal. Genom samtal reder man ut den faktiska orsaken till varför man mår dåligt. Under samtal ute i naturen, upplever många en annan typ av ro och kan lättare sätta ord på sina känslor. Efter samtal kan man sitta i naturens lugn och reflektera och bearbeta, vilket upplevs som mycket positivt.

Ofta förknippas sorg med dödsfall och skilsmässor. Sorg kan dock utlösas av en mängd olika faktorer som relations problematik mellan partner, kollega eller barn, egen eller annans sjukdom. Sorg över att livet inte blev som man tänkt sig.